I progetti di Centro Itinera sul territorio
Iniziative
Centro Itinera è alla continua ricerca della promozione del benessere psicologico e della salute di tutti, dal bambino all’anziano.
Per questo studiamo e promuoviamo continue iniziative in collaborazione con tutte le realtà di aiuto e di supporto alla salute del territorio al fine di sensibilizzare più persone possibile sull’importanza di mantenere e raggiungere questo obiettivo.
Sportello di ascolto gratuito in farmacia
Uno spazio dedicato a te e completamente gratuito presso le farmacie comunali di Massa. Una consulenza con i nostri specialisti dedicata all'età evolutiva e all'adulto per identificare eventuali problematiche ed individuare assieme le soluzioni.
Itinera Webinar
Un format online con interviste esclusive, approfondimenti e Q+A con le figure di spicco del territorio (e non solo!) nell'ambito della salute. Un appuntamento mensile sulla cultura del benessere e della prevenzione che da la possibilità anche al pubblico a casa di interagire con domande direttamente dai nostri canali social.
Supporto immediato Baby Loss
Un servizio dedicato a chiunque sperimenti difficoltà emotive associate ad una perdita perinatale o in utero. Una chat e un contatto telefonico di supporto immediato con i nostri specialisti ideata per fornire un aiuto concreto verso la sofferenza psicologica associata a questo tipo di evento. Dedicato alla donna e alla coppia.
Itinera Online
Il servizio di psicoterapia con percorsi proposti comodamente da casa o in ogni momento senza la necessità di recarsi in sede. Efficacia comprovata da studi scientifici con la qualità dell'intervento terapeutico delle sessioni in presenza dei nostri specialisti.
Itinera Podcast
Un servizio di informazione e approfondimento sul tema della salute e del benessere psicologico direttamente dagli specialisti di Itinera. Una serie di puntate (inclusi i nostri webinar in formato audio) con pillole sulla prevenzione e pratici consigli per affrontare al meglio il rapporto con le proprie emozioni.
Dal nostro blog
Stabile Instabilità: emozioni intense e adolescenti
L’adolescenza è considerata un momento emotivamente difficile per molti giovani, e l’insorgenza della maggior parte dei disturbi mentali si verifica proprio in questa fase di vita (American Psychiatric Association, 2013).
Gli adolescenti possono essere categorizzati lungo un continuum che va da adolescenti relativamente tipici e asintomatici ad adolescenti gravemente disregolati sia dal punto di vista emotivo che comportamentale.
Dove risiedono le emozioni?
“Il tuo intelletto può confonderti, ma le tue emozioni non ti mentiranno mai.” Roger Ebert
Le Emozioni rappresentano lo strumento di conoscenza più affidabile che abbiamo, l’unico elemento autentico che abbiamo a disposizione per orientarci nella nostra vita e sicuramente la loro origine ha a che fare con la sopravvivenza.
Ma da dove si originano queste emozioni? Cuore o cervello?
Bambini e vacanze estive: regoliamoci per aiutarli a regolarsi
In questi giorni di vacanze estive con la chiusura delle scuole e di conseguenza la presenza in casa dei propri pargoli H24, le scadenze lavorative da rispettare, le richieste familiari e perché no mettiamoci anche il caldo anomalo, è facile perdere le staffe per l’ennesimo capriccio o secco “No!” da parte dei nostri figli.
Proviamo a capire cosa succede e come gestire questo momento per vivere al meglio queste vacanze.