I progetti di Centro Itinera sul territorio
Iniziative
Centro Itinera è alla continua ricerca della promozione del benessere psicologico e della salute di tutti, dal bambino all’anziano.
Per questo studiamo e promuoviamo continue iniziative in collaborazione con tutte le realtà di aiuto e di supporto alla salute del territorio al fine di sensibilizzare più persone possibile sull’importanza di mantenere e raggiungere questo obiettivo.
Sportello di ascolto gratuito in farmacia
Uno spazio dedicato a te e completamente gratuito presso le farmacie comunali di Massa. Una consulenza con i nostri specialisti dedicata all'età evolutiva e all'adulto per identificare eventuali problematiche ed individuare assieme le soluzioni.
Itinera Webinar
Un format online con interviste esclusive, approfondimenti e Q+A con le figure di spicco del territorio (e non solo!) nell'ambito della salute. Un appuntamento mensile sulla cultura del benessere e della prevenzione che da la possibilità anche al pubblico a casa di interagire con domande direttamente dai nostri canali social.
Supporto immediato Baby Loss
Un servizio dedicato a chiunque sperimenti difficoltà emotive associate ad una perdita perinatale o in utero. Una chat e un contatto telefonico di supporto immediato con i nostri specialisti ideata per fornire un aiuto concreto verso la sofferenza psicologica associata a questo tipo di evento. Dedicato alla donna e alla coppia.
Itinera Online
Il servizio di psicoterapia con percorsi proposti comodamente da casa o in ogni momento senza la necessità di recarsi in sede. Efficacia comprovata da studi scientifici con la qualità dell'intervento terapeutico delle sessioni in presenza dei nostri specialisti.
Itinera Podcast
Un servizio di informazione e approfondimento sul tema della salute e del benessere psicologico direttamente dagli specialisti di Itinera. Una serie di puntate (inclusi i nostri webinar in formato audio) con pillole sulla prevenzione e pratici consigli per affrontare al meglio il rapporto con le proprie emozioni.
Dal nostro blog
I Disturbi del Comportamento Alimentare: conosciamoli assieme
I Disturbi del Comportamento Alimentare dalla descrizione del paziente… “Ha iniziato a mangiare molto meno, a mangiare solo frutta e verdura, a saltare i pasti.
Il benessere psicofisico si costruisce a tavola: il servizio di nutrizione di Itinera
Quante volte si è sentito dire “la salute si costruisce a tavola!”?
Mai proverbio è stato più vero, proprio perché da studi scientifici si è dimostrato che sulla base del cibo che si mangia dipende il benessere, sia fisico sia mentale.
È dunque importante seguire con costanza una dieta sana, equilibrata e varia, che preveda l’assunzione di tutti i cibi ma in giuste quantità, in modo tale da garantire l’apporto necessario e bilanciato di tutti i nutrienti.
Obesità: Rischi per la Salute e Importanza della Prevenzione Integrata
L’obesità è una condizione sempre più diffusa che rappresenta una vera sfida per la salute pubblica. Si stima che milioni di persone nel mondo ne siano affette, con una prevalenza in costante aumento. L’obesità non è solo un problema estetico, ma un fattore di rischio per numerose patologie gravi. Per questo motivo, la prevenzione deve essere considerata una priorità. Un approccio integrato, che coinvolga medici e nutrizionisti, può fare la differenza.