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Francesca Ridolfi
Psicologa, Psicoterapeuta
Sono la dott.ssa Francesca Ridolfi, psicologa psicoterapeuta iscritta all’ordine degli Psicologi della Liguria con ne. 2753. Ho conseguito la laurea magistrale in neuropsicologia nel 2014 presso l’università degli Studi di Firenze.
Dopo un anno di tirocinio formativo presso la neuropsichiatria infantile e l’unità disabili e anziani presso l’asl 5 Spezzino, mi sono iscritta alla scuola di psicoterapia cognitivo comportamentale Ipsico di Firenze e contestualmente a un corso sulle dinamiche psicologiche correlate a patologiche cardiovascolari organizzato dall’Università Bicocca di Milano.
Durante gli anni di specializzazione ho conseguito la qualifica di trainer di primo livello di Compassion Focused Therapy, e Terapeuta EMDR di primo livello.
Ho conseguito la specializzazione in psicoterapia cognitivo comportamentale nel 2021 e nello stesso anno ho frequentato un master in Mindfulness grazie al quale ho conseguito la qualifica di Istruttore Senior MBSR e Teacher MBCT.
Nel tempo, grazie alla pratica clinica e all’interesse personale, ho acquisito conoscenze specialistiche nel supporto psicologico alla fibromialgia, e ad altre patologie croniche, con le quali lavoro sia in gruppo che individualmente.
Dal 2019 collaboro con istituzioni pubbliche e private come docente all’interno di corsi di formazione regionali e nell’ambito dell’orientamento e accompagnamento al lavoro.
Nel 2022 ho conseguito il master in “Terapia metacognitva interpersonale” per i disturbi di personalità
Offro servizi di consulenza psicologica e psicoterapia ad adulti e adolescenti.
Mi occupo di stress e difficoltà interpersonali; pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi; fobie (paura di insetti o animali, di altezze, di aerei ecc…); attacchi di panico e ansia (percorsi sia individuali che di gruppo); depressione; traumi; disturbi di personalità; difficoltà legate alle fasi del ciclo di vita, in particolare disagio adolescenziale e difficoltà scolastiche; supporto psicologico per patologie croniche.
Gli interventi possono essere organizzati in forma individuale o in gruppo.
Svolgo la mia professione presso il Centro Itiniera a Massa e in studio privato a Sarzana.
Il percorso inizia con una definizione chiara, concreta e condivisa con il paziente del problema portato, degli obiettivi da raggiungere e del trattamento da intraprendere.
L’intero processo si basa su una collaborazione tra paziente e psicologo, in cui entrambi hanno un ruolo attivo e mettono in gioco le loro competenze e abilità per raggiungere uno scopo comune.
Accoglienza, empatia e non giudizio sono caratteristiche fondanti questo processo.
Obiettivo trasversale dei diversi trattamenti è quello di aumentare la metacognizione, cioè l’abilità di comprendere e ragionare sugli stati mentali (pensieri, emozioni, sensazioni, ecc.), e aiutare la persona ad adottare strategie alternative rispetto a quelle disfunzionali per ridurre la sofferenza psicologica e migliorare la qualità della vita.
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Carolina Posenato – Università degli Studi di Firenze – Chi siamo – Tecnica EMDR