Bambini e vacanze estive: regoliamoci per aiutarli a regolarsi

In questi giorni di vacanze estive con la chiusura delle scuole e di conseguenza la presenza in casa dei propri pargoli H24, le scadenze lavorative da rispettare, le richieste familiari e perché no mettiamoci anche il caldo anomalo, è facile perdere le staffe per l’ennesimo capriccio o secco “No!” da parte dei nostri figli.
Proviamo a capire cosa succede e come gestire questo momento per vivere al meglio queste vacanze.

Il benessere psicofisico si costruisce a tavola: il servizio di nutrizione di Itinera

Quante volte si è sentito dire “la salute si costruisce a tavola!”?
Mai proverbio è stato più vero, proprio perché da studi scientifici si è dimostrato che sulla base del cibo che si mangia dipende il benessere, sia fisico sia mentale.
È dunque importante seguire con costanza una dieta sana, equilibrata e varia, che preveda l’assunzione di tutti i cibi ma in giuste quantità, in modo tale da garantire l’apporto necessario e bilanciato di tutti i nutrienti.

Sportello di Ascolto gratuito in Farmacia: gli orari di dicembre

Sono disponibili i nuovi appuntamenti dello Sportello di ascolto gratuito presso le farmacie comunali di Massa che sarà attivo con quattro appuntamenti nel mese di dicembre. Per prenotare è sufficiente chiamare il punto vendita al numero corrispondente e concordare l’orario con lo staff della farmacia. Il servizio prevede un incontro da 45 minuti dedicato all’analisi […]

Che cos’è la Rabbia?

Condividi su facebook Condividi su twitter Condividi su whatsapp Condividi su email È una delle emozioni di base, un’emozione universale, che appartiene all’esperienza umana comune e condivisa a prescindere dall’età, dalla cultura e dall’etnia di appartenenza.  Abbiamo visto cosa sono le emozioni in questo articolo: nel dettaglio, la rabbia è uno stato affettivo intenso che si […]

Il metodo ABC nel bambino

Condividi su facebook Condividi su twitter Condividi su whatsapp Condividi su email “Le maestre dicono che a scuola Giulia piange spesso, che non parla con nessuno” “Luca si arrabbia tanto e lancia i giochi” “Pietro all’asilo si rifiuta di mangiare e resta seduto con indosso il giubbotto” Parlare di emozioni è di norma un’impresa piuttosto […]

Impariamo a comprendere le emozioni: l’ABC cognitivo

Condividi su facebook Condividi su twitter Condividi su whatsapp Condividi su email È un sabato come altri, sono da poco passate le 20 e Francesca attende sotto casa che il suo fidanzato Marco passi a prenderla. Si sono accordati proprio per le 8 di sera e, come suo solito, Francesca è scesa con qualche minuto […]

Le emozioni: impariamo a conoscerle

Condividi su facebook Condividi su twitter Condividi su whatsapp Condividi su email “Tutti sanno cosa è un’emozione fino a che non si chiede loro di definirla “ (Fehr & Russell, 1984). Le emozioni sono fenomeni complessi e affascinanti che pervadono la nostra vita quotidiana e ricoprono una straordinaria importanza nell’ambito dei processi psicologici. Sono molti […]

Il metodo di studio a supporto dei Disturbi Specifici dell’Apprendimento

Condividi su facebook Condividi su twitter Condividi su whatsapp Condividi su email I disturbi specifici dell’apprendimento (DSA) quali dislessia, disortografia, disgrafia e discalculia, sono disturbi che interessano le competenze strumentali degli apprendimenti scolastici, in presenza di un funzionamento cognitivo nella norma e in assenza di deficit neurologici e sensoriali. Come specificato in questo articolo, per […]

Cosa sono i DSA, o Disturbi Specifici dell’Apprendimento? Conosciamoli insieme

Condividi su facebook Condividi su twitter Condividi su whatsapp Condividi su email I disturbi specifici dell’apprendimento, i cosiddetti DSA, sono disturbi assai diffusi nella popolazione e vengono identificati in età scolare attraverso sintomi specifici che si manifestano in difficoltà più o meno gravi nelle attività di lettura e scrittura. La legge 170 dell’8 ottobre 2010, […]