Carolina Posenato

Sono la dott.ssa Carolina Posenato, Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo Comportamentale, iscritta all’Albo degli Psicologi della Toscana con il n° 7833. Ho conseguito la Laurea in Psicologia a pieni voti presso l’Università degli Studi di Firenze nel 2014. Dopo l’abilitazione all’esercizio della professione, guidata dall’esigenza di approfondire la mia formazione, mi sono iscritta alla Scuola quadriennale di Psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale IPSICO a Firenze.
Gli anni di specializzazione mi hanno arricchita non solo dal punto di vista professionale ma anche e soprattutto personale.
La scelta di indirizzare la mia formazione verso la terapia cognitivo comportamentale è dipesa dalla necessità di formarmi in un approccio di comprovata validità ed efficacia dal punto di vista scientifico (evidence-based) che mi permettesse di strutturare interventi pratici e concreti.

Carolina Posenato: formazione specifica
Durante la specializzazione mi sono abilitata all’utilizzo della tecnica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) un approccio terapeutico volto all’elaborazione e al superamento di traumi ed esperienze negative. Mi sono inoltre formata in Compassion Focus Therapy (CFT), un approccio psicoterapeutico che si concentra sull'incremento della compassione verso sé stessi e gli altri. La CFT aiuta le persone a superare emozioni difficili come vergogna, colpa e autocritica, promuovendo un atteggiamento più gentile e accogliente verso i propri sentimenti e difficoltà.
Ho svolto inoltre il training in Dialectical Behavior Therapy (DBT), un modello di intervento sviluppato da Marsha Linehan elettivo per il trattamento del disturbo Borderline di Personalità che combina tecniche di terapia cognitivo-comportamentale con concetti di mindfulness e principi dialettici, volti a migliorare la regolazione emotiva, la gestione del comportamento impulsivo, la tolleranza alla sofferenza e la qualità delle relazioni interpersonali.
Dopo essere entrata in contatto con la Schema Therapy, ho deciso di frequentare il training riconosciuto dalla Società Internazionale Schema Therapy per approfondire questo modello terapeutico, particolarmente indicato per aiutare le persone con difficoltà emotive croniche e difficoltà interpersonali che non traggono giovamento dalla terapia cognitiva standard.
Da sempre appassionata al mondo scolastico, ho approfondito la mia formazione seguendo un master in Psicologia Scolastica.
Collaboro ormai da diversi anni con le scuole della provincia di Massa Carrara, La Spezia e Lucca, occupandomi degli sportelli d’ascolto psicologico rivolti ad alunni, famiglie e personale scolastico.
Ho conseguito il Master sulla Neuropsicologia e Psicopatologia dello sviluppo, un percorso di alta formazione specialistica che mi ha permesso si sviluppare una visione integrata degli aspetti neuropsicologici e psicopatologici e delle intersezioni di tali determinanti con la vulnerabilità strutturale, con i fattori ambientali protettivi e quelli di rischio.


La dott.ssa Carolina Posenato svolge attività libero professionale presso:

ITINERA MASSA
– Centro Apuano di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale” a Massa, di cui sono socia

ITINERA VIAREGGIO
– Centro di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Versilia


Di cosa mi occupo:

- Percorsi di psicoterapia in setting individuale rivolti a preadolescenti e adolescenti

- Percorsi di psicoterapia in setting individuale rivolti ad adulti

- Percorsi di psicoterapia in setting di gruppo per difficoltà nella regolazione emotiva


Principali disturbi trattati:

- Disturbi d’ansia

- Disturbi depressivi

- Disturbi della nutrizione e dell’alimentazione

- Disturbo ossessivo compulsivo

- Disturbi correlati ad eventi traumatici e stressanti

- Disturbi di personalità